De mayor quiero ser… libre!!!

libre1La mayoría de personas que vienen a terapia, vienen buscando la fórmula mágica para ser felices. Unos le ponen el nombre de “pareja”, otros de “No tristeza”, otros de “quererme a mi mism@”, pero en definitiva, lo que todos quieren es sentirse felices con su vida.

Y ser feliz es de las cosas más fáciles de conseguir, sólo se necesitan dos ingredientes:

  1. Saber con claridad lo que es la felicidad
  2. La valentía de ir a por ella

He detectado que es más fácil para la mayoría decir lo que NO es la felicidad, porque lo que SI es la felicidad, sólo se puede definir cuando ya lo eres. Es como el amor, que cuesta definir lo que ES, y sólo podemos acercarnos a una definición, cuando decimos lo que NO es, o cuando lo sentimos.

Aprovecho este medio para daros una pinceladita de lo que más se parece a ser feliz, bueno, tendríamos que decir, a “sentirse feliz”, porque felices ya venimos de nacimiento, son las capas de miedos, bloqueos y creencias, las que no nos dejan ver que ya lo somos en esencia.

Piensa en la palabra LIBRE. Siéntete libre por un momento. Recréate en la sensación de libertad total y absoluta y observa lo que pasa, lo que sientes, lo que cambia. Te darás cuenta de que la felicidad y la libertad van cogidas de la mano y siempre con una sonrisa.

Espero que cada día más y más disfrutes de momentos de felicidad y de libertad en tu ser.

Te mando un abrazo y te deseo un feliz día y una feliz estancia en este planeta con tanta diversidad. 🙂

Sonia

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Acerca de Atrévete al Cambio

Terapeuta emocional, y facilitadora de talleres de crecimiento personal.
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